Es gibt KEINE goldene Regel für den Schnitt, da jedes Filmprojekt anders ist. Jedoch ist es Quatsch das die Länge eines Filmes dazu führt das er langweilig ist. Da wäre ja auch Deep Blue langweilig und ein Werbesport für Magarine würde den Oscar bekommen

Es gibt eine Komponente welche eine maßgebliche Rolle spielt ob ein Film ruhig, oder hektisch ist (ruhig != langweilig), und zwar die Schittfrequenz. Als Schnittfrequenz bezeichnet man die Zeiten zwischen den einzelnen Cuts, diese sollten in einem guten Film annähernd gleich sein, können jedoch in bestimmten Situationen je nach Dramaturgie wechseln, (doppeln, halbieren etc.). Diese Schnittfrequenz liegt bei hektischen Filmen (Sport, Action) bei ca. 3 Sec. und darunter, bei einem normalem Film bei etwa 3-5 Sec. und bei ruhigen Sequenzen schon mal bei 5-9 Sec. Diese Frequenz in Verbindung mit gutem Bildinhalt macht aus ob ein Film langweilig oder fesselnd ist. Sei Dir jedoch im klaren das ohne gute Bilder gar nichts läuft. Die sind es letztendlich welche einen Film spannend oder langweilig machen. Genau deshalb liegt der größte Erfolg eines Filmes in den Händen des Kameramannes. Es ist jedoch möglich mit einem guten Schnitt aus machen langweilig anmutenden Bildern etwas zu machen, das ist dann aber eher ein Glücksspiel und erfordert viel Geduld.

Ohne Handlung nützt Dir der ganze Film nichts! Denk immer dran, Du willst eine Geschichte erzählen und eine jede Geschichte handelt von was. Es ist eben genau die kleine Kunst Dir bereits Bausteine für die Geschichte zu drehen, die Du dann nur noch aneinanderreihen musst.

Mal ein Beispel:
Schau Dir mal den Emotioncut von Shaab Claudio an und beobachte die folgende Geschichte:

+ Spung ins Wasser, TG beginnt
+ Riff von außen, Eindruck der Dimmensionen und Topografie
+ Hineintauchen durch den großen Eingang
+ (Musik geht thematisch hoch) erster Blick auf die Lichtspiele
+ (Musik flacht etwas ab) weiteres Erkunden der Gänge
+ (Musik geht hoch) erreichen des ersten Domes
+ Lichtspiele des Domes
+ (Musik geht runter) Weitertauchen zum nächsten Dome
+ (Musik geht hoch) Durchtauchen des 2. Domes
+ Lichtspiele, Emotionen
+ (Musik geht runter) Tiere und Austauchen aus den Höhlen
+ umrunden des Riff und zurück zum Boot
+ Auftauchen

Bei diesem Emotioncut wird sogar die Schnittfrequenz gewechselt, zwischen normalem Rythmus den die Musik vorgibt und Dopplern und Dreifachen bei den emotionalen Bildern der Lichtspiele. Dies sind auch die stärksten Bilder, da macht eine lange Schnittfrequenz keine lange Weile.

Deine Denkweise über die Closeups ist auch falsch. Sicher wird normalerweise erst die Totale, dann die Halbtotale und dann er Closeup geschnitten. Man kann aber für den Spannungsaufbau mit dem Closeup anfangen, dann sogar in die Totale springen und das Bild mit der Halbtotale auflösen. Es kommt eben immer auf die Stimmung an.
Beispiel:
+ Closeup -> Muräne reisst das Maul auf
+ Totale -> Taucher an einem mystischen Wrack
+ Halbtotale -> Muräne ragt aus der verrosteten Bordwand des Wrack

Geschichte:
Die Muräne sieht furchterregend aus. (Spannung, Angst)
Ein Taucher an einem Wrack, auch spannend.
(jetzt erfolgt die Auflösung) ... ahh, die Muräne lebt im Wrack!

So ungefähr ... mal aus der Luft gegriffen